济南中学生体育项目表：全面了解体能测试

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体育项目表济南中学生的体育考试项目主要分为四类，每位考生必须参加全部四类项目的考试，并从每类项目中选择一个自己擅长的项目作为考试项目，项目一经选定后不得更改。具体项目如下：

1. 长跑 男生：1000米 女生：800米

2. 游泳 男生和女生均为200米

3. 50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、游泳（25米）

4. 垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越、篮球、排球、足球

体能测试济南中学生的体能测试项目在不同年级有所不同，具体如下：

七年级 第一学期： 男生：1000米跑 女生：800米跑 跳高 支撑跳跃（横箱分腿腾越） 武术

第二学期： 50米跑 实心球 跳绳 双杠

八年级 第一学期： 男生：1000米跑 女生：800米跑 跳远 垫上运动 篮球

第二学期： 50米跑 实心球（原地侧向） 单杠 仰卧起坐（女） 引体向上（男）

九年级 第一学期： 男生：1000米跑 女生：800米跑 垫上运动 武术

第二学期： 50米跑 实心球（侧向移动） 横箱分腿腾越

体育中考改革（2024年）2024年济南中考体育评价方式分为过程性评价和统一测试，两大部分均为30分，总分60分。具体变化如下：

1. 分值制度变化： 统一测试的分值由原来的35分降为30分 过程性评价分值由25分升为30分

2. 考核项目变化： 身高体重测试改为长跑：800米（女）/1000米（男） 体质健康测试（三选二）：取消了原来的实心球，在立定跳远的基础上增加了50米跑和仰卧起坐（女）/引体向上（男） 运动技能增加项目：三选一变为四选一，增加了游泳

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济南中学生体育项目表——全面了解体能测试内容

随着我国教育改革的不断深入，体育教育在中学教育中的地位日益凸显。为了全面提高中学生的身体素质，济南市教育局制定了详细的体育项目表，旨在通过体能测试，全面了解学生的身体素质和运动技能。以下是济南中学生体育项目表的详细介绍。

一、初中阶段体育项目表

初中阶段的体育项目主要包括以下几个方面：

1. 运动参与

运动参与主要考核学生在体育课程中的出勤率、课堂表现以及参加课外体育锻炼的情况。具体包括：

体育课程出勤率

课堂表现

参加课外体育锻炼情况

2. 体质健康测试

体质健康测试主要依据《国家学生体质健康标准》，包括以下项目：

身高、体重

肺活量

50米跑

立定跳远

坐位体前屈

男生1000米跑、女生800米跑

3. 运动技能测试

运动技能测试主要考核学生在篮球、足球、排球、田径、游泳、体操、武术、乒乓球、羽毛球、网球、健美操、跳绳等运动项目中的技能水平。具体包括：

篮球运球

足球运球

排球垫球

田径项目（如跳远、跳高、铅球等）

游泳

体操

武术

乒乓球

羽毛球

网球

健美操

跳绳

二、高中阶段体育项目表

高中阶段的体育项目在初中阶段的基础上，进一步增加了难度和深度，具体包括：

1. 运动参与

与初中阶段相同，主要考核学生在体育课程中的出勤率、课堂表现以及参加课外体育锻炼的情况。

2. 体质健康测试

与初中阶段相同，主要依据《国家学生体质健康标准》，包括身高、体重、肺活量、50米跑、立定跳远、坐位体前屈、男生1000米跑、女生800米跑等项目。

3. 运动技能测试

在初中阶段的基础上，增加了以下项目：

篮球、足球、排球等项目的比赛规则和战术

田径项目的训练方法和技巧

游泳、体操、武术等项目的技巧和表演

乒乓球、羽毛球、网球等项目的比赛规则和技巧

三、体育项目评分标准

济南中学生体育项目评分标准主要依据《国家学生体质健康标准》和《体育与健康课程标准》制定，具体如下：

1. 运动参与

运动参与评价采用百分制，满分为10分。根据学生在体育课程中的出勤率、课堂表现以及参加课外体育锻炼的情况进行评分。

2. 体质健康测试

体质健康测试采用百分制，满分为30分。根据学生在身高、体重、肺活量、50米跑、立定跳远、坐位体前屈、男生1000米跑、女生800米跑等项目中的表现进行评分。

3. 运动技能测试

运动技能测试采用百分制，满分为20分。根据学生在篮球、足球、排球、田径、游泳、体操、武术、乒乓球、羽毛球、网球、健美操、跳绳等运动项目中的技能水平进行评分。

济南中学生体育项目表旨在全面了解学生的身体素质和运动技能，通过科学的评价体系，激发学生参与体育锻炼的热情，提高学生的身体素质。希望广大中学生能够认真对待体育项目，积极参与体育锻炼，为自己的健康成长奠定坚实基础。